ЧТО-НИБУДЬ ПОМЕНЯТЬ
в жизни, в профессиональной деятельности, дома, в себе - работающая стратегия, чтобы справиться со своим эмоциональным состоянием.
В зависимости от остроты, глубины и длительности этого состояния, изменения могут быть очень кардинальными (поменять работу), а могут быть на уровне небольших перемен (переставить мебель в комнате, обновить гардероб, завести себе новое хобби).
Я села за руль автомобиля в 40 лет.
До этого страшно боялась и не собиралась становиться водителем.
Но случился кризис в моей профессиональной деятельности, который выбил меня эмоционально так, что я решила не просто уволиться , а полностью сменить профиль работы.
И эти 3 месяца поиска чего-то нового, мне нужно было как-то себя переключить, чтобы не уйти в глубокую депрессию.
Я решила пойти в автошколу. Ну, а пока там училась, поняла, что надо идти уже до конца.
И практически сразу после окончания учебы купила авто и села за руль (как я преодолевала страхи - это отдельная история).
А вчера я сходила в парикмахерскую и с подачи моей дорогой Анна Татьянина (а она плохого не посоветует), сменила причёску, которую тоже не меняла лет 5.
А с нею (новой причёской) - поменялось настроение!
А то тут какие -то дожди, магнитные бури, затмения, северные сияния в неположенных местах 🤣
